Yaşam Koçluğu

YAŞAM KOÇLUĞU

 

Akıllı insan kendi aklını kullanan insandır, daha akıllı insan başkalarının aklından da yararlanan insandır!” 

*İnsanlar artık hedeflerine daha hızlı ulaşmak istiyorlar iş ya da özel hayatlarında. 
Aynı şeyleri yapan insanlar hep aynı sonuçla karşılaşır, bu bir doğa kanunudur! 
Hiçbir değişiklik yapmadan hayatı yaşamanın size maliyeti 5-10 ya da 20 yıldır. 
Kendinize şu soruyu sorun! 
Neden hayatta birçok şeyden şikâyetçi olduğum halde hep aynı şeyi yapıyorum? 
Hayatta ya size sunulan yaşamı yaşayıp ömrünüzü tüketeceksiniz ya da yaşamınızın tüm sorumluluğunu ele alıp kendi rotanızı çizip kendi seçtiğiniz yolda gideceksiniz!
Karar sizin, hayattaki aslında ilk seçiminiz bu olmalıdır! 
 

 

YAŞAM KOÇLUĞU

 

Koçla yapacağınız çalışma, kararsız kaldığınız ya da sıkıştığınızı sandığınız noktadan sizi çıkarmayı amaçlar. Bunu yaparken, size yeni bakış açıları kazandırmak gibi farklı teknikler kullanırız.

Böylece hiç farkında olmadığınız ya da bugüne kadar kullanmadığınız güçlerinizi açığa çıkararak hayatınıza yeni bir yön verebilirsiniz.
Görüşmelerde, sizin önceliklerinizi dikkate alarak birlikte ortak bir strateji geliştiririz.
Neden ve niye sorularını sormayız. Geçmişe bakmayız.

Şu an bulunduğunuz noktadan varmak istediğiniz noktaya nasıl varacağınıza yoğunlaşırız.
Yaşam Koçluğu, akıl ve ruh sağlığı yerinde olup, hayatında geldiği noktada kendisini mutsuz hisseden, aradığı yönü bulamayan ya da o yöne doğru nasıl ilerleyeceğini bilemeyen kişiler içindir.
Yaşam Koçluğunda koçun doğruları değil sizin doğrularınız hayata geçirilir.
Yapılan çalışmanın esası, sorularla duruma yeni açılardan bakmanızı, daha önce farkına varmadığınız çözümleri görmenizi sağlamaktır.
Yaşam koçu bir rehberdir. Hedefe varış ancak koçla birlikte yürümeniz, kararlaştırılan haftalık uygulamaları yerine getirmenizle mümkün olur.
 

 

YAŞAM KOÇLUĞU

 

Yaşam koçluğu kişinin hayatının her alanında dengeyi yakalaması ve kişisel hedeflerini gerçekleştirmesi için yapılan profesyonel bir çalışmadır.
Yaşam koçluğu çalışmasında öncelikle bulunduğunuz noktayı tespit eder sonunda ulaşmak istediğiniz noktaları net bir şekilde belirlersiniz. Sizi heyecanlandıran, hayata bağlayan, bir vizyonunuz olur. En önemlisi de koçluk aldığınız ilk günden itibaren hedeflerinize ulaşmak için kendinizi eylem içinde bulursunuz.
Günümüzde pek çok kişi hayatlarını tek yönlü yaşayarak veya tek bir zirveyi hedef alarak kendilerine sağlıksız bir gelecek sağlamaktadır. Örneğin kendisine sadece iş yaşamına adamış kişiler hayatlarının diğer önemli alanlarını ıskalarlar. Bir gün tek yönlü yaşamanın bedelini ağır öderler. Bu bedel bazen bir sağlık sorunu, bazen dağılmış bir aile veya depresyon olur. Böyle bir durumda kendinizi adadığınız alanında pek bir anlamı kalmaz. Bu yüzden yaşam koçluğu bütünsel bir çalışmadır. Kişinin yaşamında bir denge kurmasını ve istediği hedefe ulaşmasını birlikte destekler.

Kimler Yaşam Koçluğu Desteği Alabilir:

•Hayatı tam ve doyum verici yaşamak isteyenler.
•Hayal ettikleri bir hayatı yaşamayanlar.
•İçinden çıkamadıkları problemleri olanlar.
•Hayat vizyonu ve amacı olmayanlar.
•Hedefi olup ta yeteri kadar inanç ve cesareti olmayanlar.
•Son beş yılda hayatlarında olumlu bir gelişme olmayanlar.
•Sürekli başına aynı şeylerin geldiğinden şikâyet edenler.
•İlişkilerinde daha başarılı olmak isteyenler.
•Dengeli ve kaliteli bir yaşam sürmek isteyenler.
•Yaşamlarının lideri olmak isteyenler.

 

YAŞAM KOÇLUĞU SİZE NELER KATAR?

 

• Öncelikle yüksek farkındalık yaşayacaksınız.
• Kendinizi tanıma oranınız yükseldikçe farklı bir bakış açısı kazanacak, yaşamınızı çok daha rahat algılar hale geleceksiniz.
• Yaşamınızda istediklerinize “evet” istemediklerinize “hayır” diyebileceksiniz.
• Kendi yaşamınızın kumandasını elinizle sıkıca kavrayacak, kendinizle yeniden tanışacaksınız.
• Gerçek isteklerinizi ve hedeflerinizi belirleyebileceksiniz.
• Daha kolay karar verecek, öfke, stres, kaygı, endişe gibi kavramları en kolay ve sizi yormayacak halde farkındalıkla yaşayacaksınız.

Yaşam Koçluğu Süreci
•Koçluk almaya hazır olup olmadığınızı anlamak ve tanışmak içim ücretsiz bir ön görüşme.

(Koçluk almaya hazır olmayanlara, önce farkındalık çalışması önerilir.)
•Karar verildikten sonra; Eğer farklı ildeyseniz msn den aynı ildeysek ofiste haftada 1 saatlik seanslara başlanır
•İlk program üç saatlik temel öğreti programıyla başlar. Daha sonra koç ve koçluk alan kişinin ortak kararıyla devam süreci belirlenir.
•Koçluk alan kişi her seanstan muhakkak bir fayda sağlar. Ancak hedef söz konusu olduğunda minimum 8 Haftalık bir seans tamamlanmalıdır

Yaşam Koçundan destek almanın 10 geçerli nedeni! 

1.Sizi bundan daha iyi hedeflere motive eder 
2.Hedeflerinizi, projelerinizi, görevlerinizi çok daha hızlı tamamlarsınız 
3.İş ve Özel hayatınızda çok daha az hata yaparsınız 
4.İş ve Özel hayatınızda gelişmeniz, merdiveni doğru adımlarla çıkmanız için sizi öncelikler konusunda yönlendirir ve zaman kaybetmezsiniz. 
5.Yaşamınızdaki sorunların önceliklerini belirmenize yardımcı olur 
6.Kariyer, meslek ve iş hayatınızda daha fazla para kazanırsınız 
7.Daha mutlu olacaksınız 
8.Aile, İş ve kişisel ilişkilerinizde çok daha etkili olacaksınız 
9.İş ve özel hayatınızda çok daha cazip hale geleceksiniz 
10.Çok daha iyi ve kaliteli bir yaşamınız olacaktır. 

Yaşam Koçluğu hizmeti nasıl bir uygulamadır? 

Yaşam koçu sizi sürekli destek verecek şekilde izler.Telefon,messenger,mail aracılığı ile sizinle sürekli iletişim halindedir, rahatlıkla kendisiyle iletişim kurup istediğiniz zaman ve ortamda destek alabilirsiniz. 
Bazı durumlar da ,sizin ofise gelmeniz zor oluyorsa sizinle ilk oturumu ofiste veya bulunduğunuz ilde uygun bir ortamda yaptıktan sonra diğer oturumları telefonla veya msnden sürdürebiliyoruz. Ayrıca telefonla veya msnde sürdürmek pratiktir, seyahat gerektirmez, dünyanın neresinde olursanız olun online olarak bu hizmetten yararlanabilirsiniz. 


Ne kadar sürer? 

Eğer hemen bir konu hakkındaki kararsızlığınızı gidermek için görüş almak istiyorsanız 1 oturum sizin için yeterli olur. Ama bir kariyer,iş,kişisel gelişim gibi konular söz konusu ise biraz daha uzun sürebilir. 
Bu hizmet tamamen yasaların güvencesinde bilgi ve özel hayatın korunması ilkelerine uygun ve gizlidir.

’’Kimseye bir şey öğretemezsiniz, sadece cevabı kendi içinde bulmasına yardımcı olursunuz.’’ Galileo.