• Anasayfa
  • Favorilere Ekle
  • Site Haritası
  • https://www.facebook.com/mylifepsikoloji
  • https://api.whatsapp.com/send?phone=+905447243650
  • https://www.twitter.com/mylifepsikoloji
  • https://www.instagram.com/mylifepsikoloji
Üyelik Girişi
Ziyaretçiler
Aktif Ziyaretçi1
Bugün Toplam42
Toplam Ziyaret1016058
Ürün ve Hizmetler
Site Menüsü
Site Haritası
Anket
Hangi Koçluk Hizmetine İhtiyaç Duyuyorsunuz?
Takvim
Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem Culfa
ekremculfa@gmail.com
TOKSİK İNSANLARDAN VE KRONİK OLUMSUZLUKLARDAN KENDİNİZİ KORUYUN
14/07/2020

TOKSİK İNSANLARDAN VE KRONİK OLUMSUZLUKLARDAN KENDİNİZİ KORUYUN

 

Bu yazımda toksik insanlar, sergilediği davranış şekillerinden  ve kronik olumsuzluklardan bahsedeceğim.  Hepimizin zaman zaman yaşadığı gibi “kronik olumsuzluk” ve “sürekli düşük enerji” sizi kötü etkiler. Toksik insan terimi, sizi sürekli dibe çeken, sürekli olarak olumsuz olan ve negatif enerji yayan kişiler için kullanılıyor. Bu tip kişiler direkt olarak size bir zarar vermese de, uzun süre onlarla iletişimde olmak psikolojinizi kötü etkileyebilir. Bu tip insanlar hayatınıza dönem dönem girebilir hatta uzun süre hayatınızda kalabilir. Ancak önemli olan, sizin pozitif enerjinizi kaybetmemeniz ve toksik insanlarla nasıl  başa çıkacağınızı bilmenizdir. Toksik insanları daha yakından tanımanız için onların sergilediği  davranış şekillerini yazdım.

 

1. Manipülasyon ve kontrol;

Toksik insanlar, sizinle ya da duygularınızla ilgilenmezler. Yalnızca sizi manipüle ederek kontrol etmek isterler. Böylece planlarının bir parçası olabilirsiniz. Sizin iyiliğinizden yararlanarak, duygularınızı sömürürler. Manipülasyonun ise birkaç yolu vardır; sizi tahrik edebilirler, kurbanı oynarlar, size kendinizi suçlu hissettirirler ve söylediklerinizi çarpıtırlar.

 

 

2. Özür dilemezler;

Toksik insanlar ne yaparlarsa yapsınlar kendi hatalarını asla kabul etmezler. Aksine sizi suçlu hissettirmek için ellerinden geleni yaparlar. Bununla başa çıkmak oldukça güçtür. Çünkü toksik insanlar hatalarını kabul etmedikleri gibi, sürekli yeni bir tartışma konusu bulmaya çabalarlar. Hatalarını kabul etmemelerinin nedenleri ise; özür dilemenin öz güvenleri için tehdit oluşturması, utanç duygusunun onlar için dayanılmaz olması, eylemlerinin sorumluluğunu almak istememeleri ve olumlu hisler yerine öfke hissetmeyi tercih etmeleridir.

 

3. Duygularını size yansıtırlar;

Toksik insanlar, tüm negatif duygularını sizinle paylaşırlar. Bunun yanı sıra dışarıda herhangi bir yerdeyken, birinin hareketini kendi üstüne alınabilir ya da sizi buna dahil etmeye çalışarak başkalarının sizin hakkında konuştuğunu ya da güldüğünü söyler. Bu şekilde de sizin rahatsız hissetmenize neden olurlar.

 

 

4. Negatif bir durum oluşturup hiçbir şey olmamış gibi davranırlar;

 

Toksik insanların negatif davranışlarından sıkıldığınızda, bunu onlarla konuşmak isteyebilirsiniz. Ancak sorsanız dahil alacağınız tek cevap “hiçbir şey” olacaktır. Çünkü ortada elle tutulur gerçek bir sebep yoktur. Yalnızca negatif bir durum meydana getirip enerjinizi emmeye çalışırlar.

 

5. Sürekli şikayet ederler;

Zaman zaman hepimiz kötü günler geçirebiliriz. Bu tip anlarda ise sevdiklerimizin desteğine ihtiyaç duyarız. Ancak bu bir alışkanlığa dönüşürse, toksik bir davranış olur. Birini her gün arayıp bir şeylerden şikayet etmek ve ağlamak o kişiyi çıldırtabilir. Bu durumda ise yapmanız gereken, sınırlarınızı belirlemek ve toksik kişiyle zaman geçirmemektir. Bu süreçte enerjinizi yükseltmek için olumlu insanlarla iletişim kurabilirsiniz.

 

6. “Hayır”ı kabul etmezler;

Toksik insanlar, “hayır” ı bir cevap olarak kabul etmezler.  Onları reddettiğinizde istediklerini elde etmek için sizi manipüle etmeye başlar. Çünkü onlar diğer insanların sınırları olduğunu anlamaz ve buna saygı duymazlar.  Ancak “hayır” demek oldukça normaldir,  bunu söylediğiniz için asla kendinizi suçlu hissetmemelisiniz.

 

7. Başarınız onlar için bir işkencedir;

Hemen hemen hepimiz başarımız karşısında surat asan birileriyle karşılaşmışızdır. Hatta bu bazen yakın bir arkadaşımız bile olabilir. Sevincinizi onlarla paylaşır ve sizinle sevinmesini beklersiniz ancak size olan tepkisi yalnızca soğuk bir tebessümdür. Bazen bu bile olmaz. Bu durumda yapmanız gereken ise; karşınızdaki kişi ister arkadaşınız isterse ailenizden biri olsun onlarla iletişiminizi en aza indirmektir. Negatif insanların sizi etkilemesine asla izin vermeyin!

 

Eğer toksik insanların sergilediği davranış şekillerinden  ve kronik olumsuzluklardan her şeye rağmen baş edemiyorsanız  iletişim numaramızı  arayıp 0533 373 8123 mutlaka profesyonel yardım alın.



357 kez okundu. Yazarlar

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın

Yazarın diğer yazıları

İLİŞKİLERİNİZDE ÖNCELİĞİNİZ HANGİSİ? HAKLI OLMAK MI? MUTLU OLMAK MI? - 10/07/2020
İlişkilerde haklı olabilmek için kalp kırmanın zararları hepimizce malum. Bu yazımda “İlişkilerde haklı olmayı mı mutlu olmayı mı tercih edersiniz?” konusuna değindim ve mutlu olabilmek için bilgiler verdim. Uzun yıllardır aile evlilik çift t
Zor Günlerimizde Online Terapi Almanın Ne Gibi Faydaları Var? - 16/06/2020
Karantina ve KoronaVirüs süreci gibi zor günlerimiz başladığından beri pek çok rutinimizde, bir sürü alışkanlığımızda, çok köklü değişiklikler yaşadık. Tabii buna geleceği görememekle, hayatımızı yönetememekle ilgili kaygılar ve sıkıntılarda eklendi.
GÜNÜMÜZ KOŞULLARINDA PSİKOLOJİK DAYANIKLILIĞI ARTTIRMANIN YOLLARI NELERDİR? - 29/05/2020
Bu yazımızda kendimizi kötü hissettiğimizde yapabileceklerimiz nelerdir?, Psikolojik dayanıklılık kavramının tanımı ve alt boyutları nelerdir?, Psikolojik dayanıklılığımızı arttırabilmemiz öneriler nelerdir?, Stres ve zorluklar karşısında neler yapa
Korona, Karantina ve Pandemi Sürecinde Aile Evlilik Çift Terapisine Gidenler Neden Bu Kadar Arttı? - 20/05/2020
Günümüzde terapi kelimesi genellikle mevcut durumu daha iyiye getirme hali için kullanıldığından, çift ve aile evlilik terapisi de adından anlaşılacağı gibi çiftler arasındaki durumu ya da aile içindeki ilişkileri daha iyi bir hale getirmek için gerç
KORONA VİRÜS VE KARANTİNA SÜRECİ ÇİFT İLİŞKİLERİNİ NASIL ETKİLİYOR? - 22/04/2020
KORONA VİRÜS VE KARANTİNA SÜRECİ ÇİFT İLİŞKİLERİNİ NASIL ETKİLİYOR? pedagog psikolog terapist Ekrem Çulfa 05447243650
HOW DOES THE KORONA VIRUS AND THE QUANTITY PROCESS DOUBLE RELATIONSHIPS? - 22/04/2020
We had no problems with my wife before, because my wife is always at home because of coronavirus, our discussions have increased a lot. It seems that we will divorce with this trend
Korona Virüs ve Karantina Sürecinde Neden Bunalıyoruz? - 08/04/2020
Korona virüs salgını ve karantina sürecinde hepimizin profesyonel desteğe ihtiyacı olan zamanlar geçiriyoruz. Kendimizi dinlemeye ve anlamaya bolca vaktimiz varken bunu bize yol gösterebilecek uzman biri eşliğinde yapmak en doğrusu olmaz mı?
14 MART TIP BAYRAMI BASIN BÜLTENİ 👨⚕👨⚕ - 14/03/2020
Dünyanın dört bir köşesindeki bütün sağlık çalışanlarımızın 14 Mart Tıp Bayramını en samimi duygularımla tebrik ediyorum. Vazifeleri başında şehit edilen veya vefat eden sağlık personelimize Rabbimden rahmet niyaz ediyorum.
Koronavirüs Aile-Evlilik-Çift İlişkilerini Nasıl Etkiliyor? - 14/03/2020
Koronavirüs (Corona Virüsü, Latince: Orthocoronavirinae) ile ilgili önce ailecek dayanışma ve dengeli sakinlik içinde olalım. İnsanlık tarihi boyunca her şeye rağmen salgınlar ve kötü olaylar yaşanmıştır.
 Devamı