• Anasayfa
  • Favorilere Ekle
  • Site Haritası
  • https://www.facebook.com/mylifepsikoloji
  • https://api.whatsapp.com/send?phone=+905447243650
  • https://www.twitter.com/mylifepsikoloji
  • https://www.instagram.com/mylifepsikoloji
Üyelik Girişi
Ziyaretçiler
Aktif Ziyaretçi1
Bugün Toplam22
Toplam Ziyaret1043410
Ürün ve Hizmetler
Site Haritası
Anket
Hangi Koçluk Hizmetine İhtiyaç Duyuyorsunuz?
Takvim
Uzman Klinik Psikolog Sabiha IŞIK 05301221102
sabihaisik@outlook.com
Sanal İlişki (Siber İlişki) Nedir? Sanal İlişki Yakın İlişkiden Dezavantajlı Mıdır? Sanal İlişki N
11/01/2022

Sanal İlişki (Siber İlişki) Nedir?

Sanal İlişki Yakın İlişkiden Dezavantajlı Mıdır?

Sanal İlişki Nasıl Yürütülür?

 

Önümüzde hayatımızın neredeyse tamamını ele geçirmiş bir gerçeklik var; sanal dünya. Sosyal medya kullanım artışı ile birlikte ortaya çıkan internet, bağımlılığı ve sanal ilişkileri (siber ilişki) beraberinde getiriyor. Bu ilişki türünde kişiler birbirini hiç görmeden konuşmaya başlıyor ve kişiler isterler ise ilişki yoluna gidiyor. Çiftler bazen buluşma ile bunu gerçek hayata taşıyor, kimi zaman ise uzaktan yaşanan bir ilişki olarak kalıyor.

Sanal ilişki yaşayanlar neden bu yolu seçmiş olabilir? Onlar için bu sanallığın bir anlamı var. Bazıları yalnızlığını paylaşmak için bazıları mutluluğunu, mutsuzluğunu ya da yaşanılan her anı. Siber ilişkilerde çiftler bazen sadece birbirlerini fotoğraftan ya da canlı online görüşmeler ile duygu ve düşüncelerini samimiyetle paylaşabiliyor.

Okuduğum bir makalede İngiltere’de yapılan bir araştırmaya göre siber ilişkilerin evlilikle sonuçlanma olasılığı diğer ilişkilere göre daha olası ve çiftlerin boşanma ihtimali %25 daha az. İlginç bir sonuç değil mi? Uzmanlara göre bunun nedeni siber ilişkide kişilerin birbirlerinin düşüncelerine daha fazla odaklanmasıymış.

Her ilişkinin dinamiği farklıdır. Sanal ilişki zordur. İlişki tiplerinin zorlarından bir tanesi. Paylaşım yapısı çok farklı olduğu için daha fazla beslemeniz gereken bir ilişki türü. En önemli noktası da yürütmek için sabır sahibi olmanız gerekir.

Birliktelik yan yana olmak değildir. İlk önce bu önyargıdan kurtulun. İlişki daha çok neyi paylaştığınızla ne kadar derine inebildiğinizle alakalıdır. Siber ilişki fiziksel olarak birliktelik yaşayıp derinini paylaşmayan, ilişkide derinleşemeyen beraberlikten daha sağlam olabilir. Asıl birlikteliği kuvvetlendirecek şey altındaki paylaşımdır. Buna odaklanırsanız yan yana olmanız gibi bir zorunluluğunuz ortadan kalkmış olur.

Sanal ilişkinin yürümesinde diğer bir etken de dostluk arkadaşlıktır. Neden derseniz ilişki tutku odaklı başlayıp tutku ile yürüyen bir ilişki tipi olursa eğer birlikte arkadaşlık ve dostluk kurmanız daha zor. Sanal ilişkide yan yana değilsiniz, birlikte vakit geçiremiyorsunuz. Tamamen iletişim araçlarına borçlu olduğunuz bir paylaşım var aranızda. Telefonda konuşabilirsiniz, kameradan konuşabilirsiniz vs. En önemli şey de mutluluğunuzu, zor zamanlarda da mutsuzluğunuzu paylaşabilmeniz. Bu da arkadaşlığınızı dostluğunuzu inşa etmeniz izle alakalı. Ayrıca bu paylaşım isteğinin iki taraflı olması gerekiyor. Sanal ilişkide bir diğer önemli nokta ise duygularınızı net ve açık bir şekilde anlatmanız. Heyecanlandığınızda, özlediğinizde vs. sözcüklere dökmeniz bazen sarılmak ya da bir bakıştan daha etkili olabilir. Sık sık duygu paylaşımı, merak etmek uzak ilişkiyi yürütmenin temel taşlarından biridir. Bu şekilde yürütülen sanal ilişkide yan yana gelindiğinde bir kopukluk yaşamama olasılığınız daha fazladır.

Her ilişkinin celladı anlayışsızlıktır. İlişki türü ne olursa olsun temel konu iletişim ve anlayıştır. İlişkinin yürümesi için ne istediğinizi, kimi istediğinizi bilip sabırlı olursanız türü o kadar da önemli olmuyor. Sanal ilişki de bu durumda yakın mesafe ilişkisinden daha dezavantajlı olmuyor. Hangi tür olursa olsun İlişkilerinizi yürütmekte zorlanıyorsanız sorunun neden kaynaklandığını, düğümün nerede olduğunu bulup çözümlemek için bir uzman psikoloğa danışmanızda fayda var.

 

Uzm Kln Psk Sabiha IŞIK

 



25 kez okundu. Yazarlar

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın

Yazarın diğer yazıları

Evliliklerde ve ilişkilerde geçmişe takılıp kalmaktan nasıl kurtulursunuz? - 10/05/2022
Bir insan neden geçmişe takılıp kalır? İçinde bir kızgınlık olabilir, söyleyemedikleri olabilir. Yani içeride işlenememiş, dile getirilememiş duygular, istekler ve ihtiyaçlar olabilir. Aslında kişinin istediği sürekli geçmişe takılıp kalmak değil, e
Anksiyete (Kaygı) Bozukluğu - 26/04/2022
Nüfusun %3’lük bir kesiminde stres hiçbir zaman ortadan kaybolmaz. Bu kişilerde stres, anksiyete yani kaygı olarak yorumlanır. Bu kaygı zaman içinde kötüleşerek göğüs ağrılarına ve kabuslara yol açabilir. Hatta evden çıkmak bile istemezsiniz. Kaygıl
Hangi durumlarda psikoloğa gidilir? Psikoloğa gitmeli miyim? Psikoterapiste gitmen gerektiğini nas - 19/04/2022
Yaşadığın sıkıntıların nedenlerini anlamak, bunlara çözüm bulmak için belki de youtube’dan birçok video izliyorsun, kitaplar okuyorsun ve kafanda bazı şeyler şekilleniyor. Bende bir şeyler var galiba diye düşünebilirsin. Psikoterapi almakta kararsız
Arkadaş seçiminin önemi Arkadaş seçerken nelere dikkat etmeliyiz? - 15/04/2022
Çok bilindik bir sözle başlıyorum. Hayatımızdaki 5 kişinin ortalamasının hayatını yaşıyoruz. Buna ne kadar maruz kaldığımızı hissetmiyoruz. Bunun bizi ne kadar etkilediğinin farkında değiliz. Hayatımızdaki insanların değeri tahmin ettiğimizden fazla
Zeka geriliği (mental retardasyon) - 08/04/2022
Zeka, özellikle ailelerin çok önem verdiği ve hayatın süreçleri içerinde de gerçekten nasıl geliştiği, neler olduğu, az ya da çok oluşu her zaman bir problem teşkil eden ve merak uyandıran bir konudur. Zeka işlevi olduğu kadar tanımını yapakta zorla
Özel öğrenme güçlüğü (Disleksi) - 05/04/2022
Akademik başarısızlık, okulda uyum ve davranış sorunları çocuk psikologlarına en çok başvuru nedenlerinden birdir. Bu tür başvurularda mutlaka özel öğrenme güçlüğü akılda tutulmalı ve değerlendirilmelidir. Özel öğrenme güçlüğü, dinleme, düşünme, anl
İradenizi nasıl güçlendirirsiniz? - 01/04/2022
İlk olarak bir deneyden bahsetmek istiyorum. Marshmallow deneyi. Uzun yıllar önce yapılan bu deneyde bir çocuk ve araştırmacıdan oluşan ortam oluşturuluyor. Çocuğun önüne Marshmallow (bir çeşit tatlı) konuluyor ve çocuğa deniliyor ki; “Şimdi ben oda
Aşırı düşünme bağımlılığından nasıl kurtulursun? - 29/03/2022
Zihnimiz hiç durmadan çalışan bir makine gibi. Bundan dolayı hayatta başımıza gelen olaylar, geçmişte yaşadığımız şeyler, gelecekte olması muhtemel olayları sıklıkla düşünürüz. Aslında bu düşünme dediğimiz çoğunlukla işimize de yarar. Hayatta yere s
ÇİFT TERAPİSİ - 22/03/2022
Çift terapisi, evli ya da sevgili ilişkisi devam eden çiftlerin birlikte katıldığı psikoterapi sürecidir. Bireysel psikoterapiden farklı olarak çift terapsinde çift ilişkisi çalışılır. Bireysel sorunlar da tabii ki çift terapisinde gündemimiz olabil
 Devamı