• Anasayfa
  • Favorilere Ekle
  • Site Haritası
  • https://www.facebook.com/mylifepsikoloji
  • https://api.whatsapp.com/send?phone=+905447243650
  • https://www.twitter.com/mylifepsikoloji
  • https://www.instagram.com/mylifepsikoloji
Üyelik Girişi
Ziyaretçiler
Aktif Ziyaretçi3
Bugün Toplam91
Toplam Ziyaret1133356
Ürün ve Hizmetler
Site Haritası
Anket
Hangi Koçluk Hizmetine İhtiyaç Duyuyorsunuz?
Takvim
Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem Culfa 0532 158 35 55
ekremculfa@gmail.com
Psikopat, Sosyopat ve Narsist İnsanların Kurbanlarına Karşı Sık Sık Kullandığı Etkili Manipülasyon Y
30/10/2021
Psikopat, Sosyopat ve Narsist İnsanların Kurbanlarına Karşı Sık Sık Kullandığı Etkili Manipülasyon Yöntemleri
Bu dünyada yaşıyorsak, fiziken ve ruhen ayakta-hayatta sağlıklı kalmak için malesef manipülasyon yöntemleri konusunda bilgilenmemiz ve bilinçlenmemiz gerekiyor...     
1. Suçu Karşıdakine Yıkma Manipülasyonu: 
'Projection' olarak bilinen bu yöntemde kişi kendi yetersizliğini ve kusurlarını görmezden gelerek, suçlu ve haksız tarafın karşı taraf olduğunu iddia ediyor. Özellikle narsistler tarafından karşı tarafı sindirmek ve susturmak için bolca kullanılan bu manipülasyon metodunda, karşıdakinin kendini suçlu hissettirmesi amaçlanıyor.
2. Gaslighting Manipülasyonu: 
Tam olarak Türkçe bir karşılığı olmayan Gaslighting, karşıdaki insana çeşitli oyunlar oynayarak zamanla kendisinden şüphe etmesini sağlamasına yönelik olan bir psikolojik işkence/manipülasyon yöntemi olarak biliniyor. Bu yöntemin korkunç olan tarafıysa kurban tarafından fark edilmesinin neredeyse imkansıza yakın olması. Bunun nedenlerinden biri de sevdiğimiz insanlara güvenmemiz ve sözlerine inanma eğiliminde olmamız. Daha da kötüsü, çoğumuz bir dönemler farkında bile olmadan böyle bir manipülasyona maruz kalmış olabiliriz; küçük çaplı olsa bile.Bu konuyla ilgili detaylı bilgiyi, daha önce yayınladığım ve birçok kesimden oldukça olumlu ve yapıcı geri bildirimler, tavsiyeler, teşekkürler alan Gaslighting yazımda bulabilirsiniz.
3. Bilinçli Şekilde Söylenilenleri Çarpıtma Manipülasyonu: 
Bir sosyopat veya psikopat karşısındayken söyleyeceğiniz her şey birdenbire duygularınızın dengesiz olduğuna, karakterinizin oturmadığına, mantıksızlığınıza yorumlanabilir. Bu tür insanlar fikirlerinize çok alakasız bir perspektiften yaklaşarak olmayacak anlamlar çıkartmakta oldukça iyidirler. Alakalı alakasız zamanlarda 'Ben mükemmelim mi diyorsun yani?', 'Ne yani, kötü mü demek istedin şimdi sen bana?' gibi cümleleri ağızlarından sık sık duymak olasıdır. Bu şekilde karşı argümanlarla onlar hakkındaki doğru yargılarınızı bertaraf etmeye çalışırlar.

4. Laf Kalabalığı Yapma Manipülasyonu: 
Narsist ve sosyopat insanlar, tartışmaya girdiklerinde karşı tarafı seri şekilde laf yağmuruna tutarlar. Alakasız argümanlar, sürekli evirip çevirip konuyu aynı yere getirmeler, karşıdakinin konuyla alakası olmayan özelliklerini konuyla bağdaştırmalar gibi bir çok yöntemi de bu sırada kullanırlar. Böylece karşıdakini yıldırma, kafasını karıştırma, ve asıl konudan uzaklaştırma amacı güderler. Hatta bazen düşünceleriniz yüzünden kendinizi suçlu hissetmenizi bile sağlayabilirler.

5. İçi Boş Argümanlar ve Genelleme Yapma Manipülasyonu:
Bu tip insanlar genellikle farklı bakış açılarına tamamen kapalıdırlar, bu nedenle kendi görüşlerini net doğru olarak kabul eder ve karşıdaki insanı farklı düşündüğünden ötürü kötü hissettirmeye çalışır. Söylediğiniz onlarca şey arasından işine gelenleri cımbızla çeker ve onlar hakkında konuyla alakasız argümanlar öne sürerek hem diğer noktaları görmezden gelir, hem de bir noktadan sonra pes etmenizi sağlar.

6. Yıkıcı Eleştirileri Yapıcı Eleştiri Gibi Gösterme Manipülasyonu: 
Sosyopat insanlar sizi eleştirirken aslında hiç yapıcı değildirler, aksine saf bir saldırı halindedirler ve sizi küçük düşürmeye çalışırlar. Bunu yüzüne karşı ifade ettiğinizde ise size karşı tepki gösterirler ve düşüncelerinizin hastalıklı olduğunu, size yardım etmeye çalıştığını söylerler. İşin kötüsü bunu yaparken bile bir nevi sizi eleştiriyorlardır.

Aynı zamanda sizi eleştirebilmek için bir şeyi her zaman bulurlar, ne yaparsanız yapın eleştirilerinden kaçmanız mümkün olmaz. Buna 'kale direklerini taşıma' da deniyor, ne zaman gole yaklaşsanız kaleyi başka yere taşıyor, yani hedeflerinize ulaşsanız bile 'Neden bunu başaramadın peki?' diyerek farklı bir noktadan eleştirmeye başlıyorlar.
7. Arkanızdan Kulis Yapma Manipülasyonu: 
Narsist ve sosyopat insanlar, size karşı bire birde üstünlük kuramayacağı anladığında arkanızdan kulis faaliyetleri yürütmeye başlarlar. Sinsi şekilde sevdiklerinize yaklaşır, onların huyuna gitmeye çalışır, zamanla size karşı olan hastalıklı düşüncelerini de çok ince şekilde bu kişilere de bulaştırmaya çalışır.

8. Sınırlarınızı Zorlama Manipülasyonu: 
Bu tip insanlar hangi noktaya kadar manipüle edilebileceğinizi görmek için sık sık sınırlarınızı zorlar, kırmızı çizgilerinizi geçmeye çalışır. Ne kadar çok konuda bunu başarırlarsa, manipüle etmeleri de o kadar kolaylaşır. Her türlü zayıflığınızı öğrenip size karşı kullanmaya çalışırlar. Böyle insanları hata yaptıklarına ikna etmek zordur, bu nedenle düzeleceklerini söylediklerinde asla inanmayın.

9. İyice Kendine Bağladıktan Sonra Atağa Geçme Manipülasyonu: 
Narsist, psikopat ve sosyopat gibi insanların kullanmayı en çok sevdiği yöntemlerden biride bu manipülasyondur. Sizi kendine bağlamak için ne gerekiyorsa yapıp ona karşı çok güçlü bir bağ hissetmenizi sağladıktan sonra narsistik özelliklerini ön plana çıkarmaya başlıyorlar ve sizi küçük düşürücü tavırlar sergiliyorlar. Arada güçlü bir bağ oluştuğu için de uzun süre boyunca durumu çözmeye çalışıyorsunuz ama nafile, tüm bu süreç içerisinde bir nevi psikolojik işkenceye maruz kalıyorsunuz.

10. Kendinizden Utandırma Manipülasyonu:
'Senin gibi biri bu nasıl düşünebilir?', 'Kendinden utanmalısın.', 'Sana yakıştı mı bu?' gibisinden cümlelerle sizi çok büyük hatalar yaptığınıza inandırmaya ve kendinizden utandırmaya çalışırlar. Böylece öz saygınlığınızı yok etmeye, özgüveninizi de sarsmaya çalışırlar.

11. Abartılı Şakalar Yapma Manüpülasyonu: 
Narsist, sosyopat ve psikopat insanlar sevmediğiniz konularda şakalar yapmayı kendilerine görev bilirler. Tepki gösterdiğinizde 'Ne var bunda, sadece küçük bir şakaydı.' diyerek işin içinden çıkmaya çalışır, hatta espri anlayışınızın olmadığını belirtirler.Daha pek çok manipülasyon var ama yoğun terapi talep ve seanslarımdan dolayı kısa kesiyorum. Lütfen bu tip davranışlarla karşı karşıya kaldığınızı düşünüyorsanız, en ufak şüpheleriniz dahi varsa hislerinize daima güvenin ve uzaklaşın. Kimseye kendinizden çok güvenmeyin, kimsenin mutluluğunu kendi mutluluğunuzdan öne koymayın. Hayat kısa, manipüle edilmek için daha da kısa. Her şeye rağmen manipülasyonlar ile başa çıkamıyorsanız mutlaka iletişim numaramdan 0544 724 36 50 bana ulaşıp Profesyonel Yardım almanızı öneririm.


293 kez okundu. Yazarlar

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın

Yazarın diğer yazıları

Yaz Aşkları Gerçek Bir İlişkiye Dönüşür mü? - 09/08/2024
Yaz Aşkları Gerçek Bir İlişkiye Dönüşür mü? Yaz aşklarının gerçek bir ilişkiye dönüşmesi konusunda kesin bir cevap vermek zor, çünkü birçok faktör bunu etkiliyor. Ancak genel olarak bakıldığında, yaz aşklarının uzun vadede kalıcı olma ihtimali bi
*Empathically Understanding and Communicating with Parents* - 30/07/2024
*Empathically Understanding and Communicating with Parents* Empathy is a crucial skill when it comes to understanding and communicating effectively with parents. By putting yourself in their shoes and truly understanding their perspectives, you
*Empathically Understanding and Communicating with Parents* - 30/07/2024
*Empathically Understanding and Communicating with Parents* Empathy is a crucial skill when it comes to understanding and communicating effectively with parents. By putting yourself in their shoes and truly understanding their perspectives, you
BİRİNİN BANA AŞIK 😍 OLARAK EVLENMESİNİ İSTİYORUM, GERÇEK SEVGİ,SAMİMİ,DÜRÜST BİRİ NASIL BULUR BENİ? - 05/07/2024
Anlıyorum, mutlu bir evlilik arzuluyor olmanız oldukça doğal. Ancak gerçek sevgi ve samimi bir ilişki için bazı öncelikler olduğunu söyleyebilirim:
TRAFİKTE ÖFKE KONTROL VE AGRESYON SORUNU, NEDEN OLUR? ÇÖZÜM ÖNERİLERİ NELERDİR? - 05/07/2024
Ülkemizde ve dünya genelinde trafikte yaşanan öfke patlamaları, agresyon sorunları, tehlikeli hız tutkusu, güç savaşları ve kavgalar önemli sorunlardır.
ÇOCUKLARIN YAZ KURAN KURSU’NA GİTMESİNİN PSİKOLOJİK KAZANIMLARI NELERDİR? - 02/07/2024
Çocukların yaz Kur'an kursuna gitmesinin çeşitli kazanımları olabilir: *Psikolojik Kazanımlar*: - Maneviyat ve dini inançlarını güçlendirebilir, iç huzur ve tatmin sağlayabilir. - Aidiyet hissi ve kimlik gelişimine katkı sağlayabilir.
SORU CEVAP ÖRNEKLERİ - 01/07/2024
Soru: Benim kocam bana hiç ilgi göstermiyor. Kocamın bana ilgi göstermesi için yapmam gerekenler ve yapmamam gerekenler nelerdir?
POZİTİF PSİKOLOJİ KOÇLUĞU EĞİTİMİ ALMANIN BİREYLERE, PSİKOLOGLARA, YAŞAM KOÇLARINA, AİLE EVLİLİK ÇİF - 30/06/2024
Pozitif Psikoloji Koçluğu Eğitimi Almanın Bireylere, Psikologlara, Yaşam Koçlarına, Aile Evlilik Çift Terapistlerine, Öğretmenlere ve Kişisel Gelişimle İlgilenenlere Faydaları Nelerdir? Öncelikle "Pozitif Psikoloji Koçluğu Nedir?"
Günümüzde İnsanlar Daha Çok Hangi KİŞİSEL GELİŞİM SEMİNERLERİNE İhtiyaç Duyuyor? - 24/06/2024
Günümüzde İnsanlar Daha Çok Hangi KİŞİSEL GELİŞİM SEMİNERLERİNE İhtiyaç Duyuyor? Günümüzde insanların en çok ihtiyaç duyduğu kişisel gelişim seminerlerini şu şekilde sıralayabiliriz:
 Devamı